Ontspannen bij Hester

Met aandacht voor jou

Voor ontspanning, beweging en bewustwording

Ontspannen bevallen

meer dan alleen yoga!

Een complete en toegankelijke cursus waarin aandacht is voor jou en je kindje. De lessen zijn een mooie mix vanuit de yoga, mindfulness en hypnobirthing. Een goede voorbereiding om je zwangerschap en bevalling op een ontspannen, en krachtige wijze te kunnen beleven.

CORONA UPDATE: vanwege de lockdown gaan de lessen verder middels live streaming.

Babymassage en yoga

samen ontspannen en genieten.

Een waardevol samenzijn, waarin je liefdevol en aandachtig met je baby bezig bent. Dit is goed voor de groei, ontwikkeling en hechting van jouw kindje.

CORONA UPDATE: De babymassage gaat door! Live 1 op 1 of met een groepje online.

Yoga na de bevalling

herstellen en ontspannen.

Echt even tijd voor jezelf! Heerlijk ontspannen en fit worden met rustige yoga oefeningen. Samen met andere moeders ervaringen delen voor inspiratie, (h)erkenning en bewustwording.

Aanbod volgt

Partner Workshop

bevallen doe je samen

Samen met je (beval)partner voorbereiden op een ontspannen bevalling. Een praktische, toegankelijke en nuchtere workshop. Die bovenal ook gewoon leuk is om samen te doen!

Hi, ik ben Hester


Yogadocent, geboortewerker, mama, geliefde en bovenal mens, net als jij

Yogadocent, geboortewerker, mama, geliefde en bovenal mens, net als jij!
Met en een gezonde dosis nieuwsgierigheid, leef ik vanuit vrijheid en gevoel.
Ik heb een passie voor alles wat te maken heeft met gezondheid, groei en bewustwording.
Met een rugzak vol kennis en ervaring heb ik hierin mijn missie gevonden, die ik graag met jou deel!

Misschien vind je het ook leuk om te weten dat ik geloof in een wereld:

  • Waarin we écht aandacht hebben voor onszelf en elkaar.
  • Waar ontspanning even normaal is als inspanning.
  • Een wereld waarin je stil mag zijn en stil mag staan.
  • Het niet allemaal hoeft te weten en mag voelen wat er gevoeld wil worden.

Heb je vragen of interesse in mijn aanbod?

Voel je vrij om contact op te nemen !

Ik stem toe dat mijn gegevens worden gebruikt voor communicatie doeleinden. Mijn gegevens worden nooit aan derden verstrekt.