Babymassage met yoga

Babymassage met yoga

Een waardevol samenzijn, waarin je liefdevol en aandachtig met je baby bezig bent.

Babymassage met yoga zijn prachtige manieren om je kindje tegemoet te komen in zijn basisbehoeften. Naast voeding en slaap is aanraking en een gevoel van veiligheid een basisbehoefte voor baby’s. Hierdoor kan het zich op een goede en ontspannen manier ontwikkelen, geborgen en geliefd voelen.
In de baarmoeder ervaart het al een constante beleving van massage door de bewegingen van je lichaam. Als ouder kun je deze kracht van positieve aanraking verder gebruiken om je baby te troosten, ermee te communiceren en de hechting te stimuleren.
En bovenal geeft het baby’s en ouders ruimte om plezier en ontspanning te beleven met elkaar!

Hoe ziet een les eruit?

Massage- en yogatechnieken voor baby en ouder worden gecombineerd met spelletjes, liedjes en versjes. Zo raken baby’s op speelse wijze gewend aan positieve aanrakingen en stimulerende bewegingen.
Door de massageoefeningen te combineren met bewegingsreeksen is er voldoende afwisseling tussen prikkels en ontspanning.

Tijdens de cursus wordt aandacht besteed aan

  • Babymassage, het stap voor stap toewerken naar een totale lichaamsmassage.
  • Verschillende massage en yoga technieken en hun effecten.
  • Het ontwikkelen van je gevoel en intuïtie. Je leert goed te reageren op stemmingen, spanningen, signalen en reacties van je baby.
  • De toepassing van speciale massage technieken bij baby’s met huidproblemen zoals eczeem.
  • Verschillende thema’s:  o.a. buikkrampjes, slapen, ritme, lichaamstaal, babytaal, basisbevestigend dragen.
  • Ontspanningsoefeningen.

Het effect van deze massage en yoga?

  • De baby zal zich welkom, veilig en bevestigd voelen:  dit vormt de basis van waaruit hij zijn verdere leven zal voelen en handelen.
  • De baby valt meestal voldaan en ontspannen in slaap.
  • Bevordert het contact, communicatie en versterkt de emotionele band.
  • Stresshormonen in de bloedsomloop nemen af en er komen endorfine (natuurlijke pijnstillers) vrij: hierdoor zal je kindje zich prettiger voelen.
  • De massage en de yoga kunnen een gunstig effect hebben op een aantal processen in het lichaam: zoals de ademhaling, doorbloeding, spijsvertering en versterking van het immuunsysteem.
  • De motorische ontwikkeling verloopt soepeler: de baby voelt zijn lichaam meer als één geheel.
  • Geeft meer zelfvertrouwen in het ouderschap, omdat je de lichaamstaal beter begrijpt.
  • Zorgt voor diepe ontspanning, harmonie en plezier voor twee!

Voor wie is het bedoeld?

  • Voor alle baby’s, samen met een ouder/verzorger/opa of oma.
  • Voor huilbaby’s, baby’s met eczeem, darmkrampjes en voor baby’s die slecht slapen zijn er speciale technieken.
  • Privé les voor ouder met baby is mogelijk. Of bijvoorbeeld met een groepje vriendinnen.
Data  Neem contact op voor meer informatie.
Kosten € 95,- voor 3 lessen van 60 minuten
Inclusief reader en flesje massage olie
Aantal lessen 3
Privé lessen Je kunt de cursus ook als privé cursus volgen bij jou thuis.
Denk hierbij ook aan de  mogelijkheid om zelf een groepje samen te stellen met bijv. vriendinnen.
Neem contact op voor de mogelijkheden en de prijzen.
Locatie Lochem, Zutphen of andere locatie in overleg.