Voor de 2e keer de cursus ontspannen bij Hester gevolgd. Een aanrader als je en wilt ontspannen tijdens de zwangerschap en vol vertrouwen de bevalling in wilt gaan. In de voorbereidingen naar de bevalling toe veel gehad aan de informatie die Hester heeft gegeven tijdens de lessen. Tijdens de bevalling veel gehad aan de ademhalingsoefeningen en kijk ik weer terug op een prachtige bad bevalling. Ik weet zeker dat de lessen hierbij aan hebben bijgedragen. En Hester zelf is gewoon hele fijne en lieve yoga docent met veel kennis over zwanger zijn en bevallen.
